55+ Totalfit

Beschrijving van de dienst

Een groepsles voor 55-plussers die gezond en fit willen blijven. Een fijne les op muziek en op eigen tempo. In deze les werken we aan conditie en versterken we de spieren, met aandacht voor houding, balans en coördinatie, lenigheid en ontspanning. Deze les houdt je niet alleen fit, maar helpt ook bij andere activiteiten zoals fietsen, wandelen, zwemmen, etc.

Contactgegevens