Zumba

Beschrijving van de dienst

In de Zumba les worden dansen zoals Cumbia, Merenque, Salsa, Reggaeton, Mambo en Flamenco gecombineerd met aerobics. Hierdoor ontstaat een leuke intervalroutine die gemakkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook nog eens enorm veel calorieën mee. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent voelt dit absoluut niet zo aan. Veel plezier hebben, is het motto tijdens Zumba!